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De lunes a domingo. Mañana, mediodía o tarde: hay una franja para ti.

Estructura de dominadas y cuerdas del box

Semana tipo

  • CrossFit
  • Open Box
  • Mega WOD
  • CrossFit / Open

Horario según el cuadrante «Horarios 2024» publicado en su web. Pendiente: confirmar que sigue vigente y en qué franjas van Gymnastics, Halterofilia y Movilidad.

Horario semanal de clases de Vila-seca CrossFit
HoraLunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
07:00CrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxSin claseSin clase
08:00CrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxSin claseSin clase
09:15CrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxMega WODCrossFit / Open
10:15CrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxMega WODCrossFit / Open
11:15Open BoxOpen BoxOpen BoxOpen BoxOpen BoxOpen BoxSin clase
12:15Open BoxOpen BoxOpen BoxOpen BoxOpen BoxSin claseSin clase
13:15CrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxSin claseSin clase
14:15Open BoxSin claseOpen BoxSin claseOpen BoxSin claseSin clase
15:00CrossFitOpen BoxSin claseCrossFitOpen BoxSin claseCrossFitOpen BoxSin claseSin clase
16:00CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFitSin claseSin clase
17:00CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFitSin claseSin clase
18:00CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFitSin claseSin clase
19:00CrossFitCrossFitCrossFitCrossFitCrossFitSin claseSin clase
20:00CrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxCrossFitOpen BoxSin claseSin clase

Lunes

  1. 07:00CrossFitOpen Box
  2. 08:00CrossFitOpen Box
  3. 09:15CrossFitOpen Box
  4. 10:15CrossFitOpen Box
  5. 11:15Open Box
  6. 12:15Open Box
  7. 13:15CrossFitOpen Box
  8. 14:15Open Box
  9. 15:00CrossFitOpen Box
  10. 16:00CrossFit
  11. 17:00CrossFit
  12. 18:00CrossFit
  13. 19:00CrossFit
  14. 20:00CrossFitOpen Box

Martes

  1. 07:00CrossFitOpen Box
  2. 08:00CrossFitOpen Box
  3. 09:15CrossFitOpen Box
  4. 10:15CrossFitOpen Box
  5. 11:15Open Box
  6. 12:15Open Box
  7. 13:15CrossFitOpen Box
  8. 16:00CrossFit
  9. 17:00CrossFit
  10. 18:00CrossFit
  11. 19:00CrossFit
  12. 20:00CrossFitOpen Box

Miércoles

  1. 07:00CrossFitOpen Box
  2. 08:00CrossFitOpen Box
  3. 09:15CrossFitOpen Box
  4. 10:15CrossFitOpen Box
  5. 11:15Open Box
  6. 12:15Open Box
  7. 13:15CrossFitOpen Box
  8. 14:15Open Box
  9. 15:00CrossFitOpen Box
  10. 16:00CrossFit
  11. 17:00CrossFit
  12. 18:00CrossFit
  13. 19:00CrossFit
  14. 20:00CrossFitOpen Box

Jueves

  1. 07:00CrossFitOpen Box
  2. 08:00CrossFitOpen Box
  3. 09:15CrossFitOpen Box
  4. 10:15CrossFitOpen Box
  5. 11:15Open Box
  6. 12:15Open Box
  7. 13:15CrossFitOpen Box
  8. 16:00CrossFit
  9. 17:00CrossFit
  10. 18:00CrossFit
  11. 19:00CrossFit
  12. 20:00CrossFitOpen Box

Viernes

  1. 07:00CrossFitOpen Box
  2. 08:00CrossFitOpen Box
  3. 09:15CrossFitOpen Box
  4. 10:15CrossFitOpen Box
  5. 11:15Open Box
  6. 12:15Open Box
  7. 13:15CrossFitOpen Box
  8. 14:15Open Box
  9. 15:00CrossFitOpen Box
  10. 16:00CrossFit
  11. 17:00CrossFit
  12. 18:00CrossFit
  13. 19:00CrossFit
  14. 20:00CrossFitOpen Box

Sábado

  1. 09:15Mega WOD
  2. 10:15Mega WOD
  3. 11:15Open Box

Domingo

  1. 09:15CrossFit / Open
  2. 10:15CrossFit / Open
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Horario del box

  • Lunes, miércoles y viernes07:00 – 21:00
  • Martes y jueves07:00 – 14:15 · 16:00 – 21:00
  • Sábado y domingo09:00 – 12:00