Tábata
Invento del demonio en formato musical.
(m.) 20 segundos de esfuerzo máximo y 10 de descanso donde descubres que el tiempo real puede ralentizarse de forma inexplicable.
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Galería
Así se vive un día cualquiera en el box: desliza el carril y entra.

Competiciones, WODs en equipo y el león de VSC en la pared.



Tábata
Invento del demonio en formato musical.
(m.) 20 segundos de esfuerzo máximo y 10 de descanso donde descubres que el tiempo real puede ralentizarse de forma inexplicable.




WOD
Sigla de Workout of the Day.
(m.) Momento en el que miras la pizarra, piensas «esto es imposible» y diez minutos después lo has terminado sudando como nunca.


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